長野県の南端にひっそりと佇む阿智村は、環境省から「日本一星空が綺麗な場所」に認定された特別な村です。とろりとした美肌の湯・昼神温泉と、満天の星空を楽しめるこの場所は、日々の疲れを癒すのにぴったり。2026年に阿智村を訪れたい方のために、おすすめのホテルを厳選して紹介します。温泉派もグルメ派も、きっとお気に入りの一軒が見つかるはずです。
阿智村が「日本一の星空の村」と呼ばれる理由とは？
阿智村は長野県下伊那郡にある、人口約6,000人ほどの小さな山村です。周囲を標高の高い山々に囲まれ、街の明かりがほとんど届かないことから、夜になると空一面に星が瞬くんです。
2006年に環境省が実施した全国星空継続観察で、「星の観察に最も適した場所」として第1位に認定されたことがきっかけで、「日本一の星空の村」として一躍有名になりました。それ以来、阿智村では星空を活かした観光に力を入れていて、冬を除くほぼ通年で「天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー」が開催されています。
このナイトツアーは、ロープウェイで標高1,400メートルの「ヘブンスそのはら」山頂エリアまで登り、照明がすべて消灯された暗闇の中で満天の星空を観賞するという体験型イベントです。肉眼でも天の川がくっきりと見えるほどの星空は、一度見たら忘れられない感動を与えてくれます。
また、阿智村の温泉も大きな魅力のひとつ。メインとなる昼神温泉郷は、アルカリ性単純硫黄泉でとろりとした肌触りが特徴です。入浴後はお肌がツルツルになることから「美肌の湯」として女性を中心に人気 星空と温泉、どちらも楽しめる阿智村は、まさに癒しの宝庫です。
さらに2026年は、阿智村周辺の宿泊施設にも新しい動きがあります。施設のリニューアルや宿泊プランの充実が進んでおり、ますます。注目度が高まっています。春には花桃が咲き誇る美しい景色、夏は天の川、秋は紅葉、冬はオリオン座と、四季折々で異なる星空と風景を楽しめるのも阿智村ならではの魅力です。
阿智村のホテル選びで押さえたい3つのポイント
阿智村には個性豊かな温泉旅館やホテルがたくさんありますが、初めて訪れる方はどこに泊まればいいか迷ってしまいます。そこで、宿選びの際に知っておきたいポイントを3つ紹介します。
まず1つ目は「温泉エリアの違い」です。阿智村には主に「昼神温泉」と「月川温泉」の2つの温泉エリアがあります。昼神温泉は阿智村の中心的な温泉街で、宿の数も多く、飲食店や朝市なども楽しめるにぎやかなエリアです。一方、月川温泉は「ヘブンスそのはら」のロープウェイ乗り場に近く、より自然に囲まれた静かな環境が魅力。星空ナイトツアーに参加する予定なら、送迎の有無やアクセスのしやすさも確認しておくと安心です。
2つ目は「食事のスタイル」です。阿智村の宿は、信州の山の幸をふんだんに使った会席料理が自慢のところが多いです。中には100年以上の歴史を持つ老舗料亭の味を受け継ぐ宿もあり、料理を重視する方にはたまらない選択肢が揃っています。食事処の雰囲気も、個室タイプや囲炉裏端など宿によってさまざまなので、旅のスタイルに合わせて選んでみてください。
3つ目は「予約のタイミング」です。特に夏の星空ナイトツアーのシーズンや、4月〜5月の花桃まつりの時期は、阿智村のホテルは非常に混み合います。人気の宿は2〜3ヶ月前には満室になることも珍しくないので、旅行の計画が決まったら早めに予約するのがおすすめです 楽天トラベルでは早期予約割引プランを出している宿も多いので、お得に泊まりたい方はぜひ確認してください。
【2026年版】阿智村のおすすめホテル7選を紹介
ここからは、2026年に阿智村を訪れるならぜひ泊まってほしい、おすすめのホテル・旅館を7つ厳選して紹介します。どの宿も昼神温泉の名湯を楽しめるのはもちろん、星空観賞やグルメ、おもてなしなど、それぞれに異なる魅力があります。
客室の雰囲気や温泉の特徴、料理のスタイル、星空ナイトツアーへのアクセスのしやすさなど、さまざまな視点から比較できるようにまとめました。ぜひ、自分の旅のスタイルに合った一軒を見つけてください。カップルでのんびり過ごしたい方、家族でワイワイ楽しみたい方、女子旅で贅沢したい方、それぞれにぴったりの宿がきっと見つかります。
紹介するのは昼神温泉エリアを中心に、温泉の泉質・料理・客室の雰囲気・コスパ・星空ナイトツアーへの便利さを総合的に評価した7つの宿です。どれも口コミ評価が高く、リピーターも多い実力派の宿ばかりですので、安心してお選びいただけます。それでは、さっそく一軒ずつ詳しく見ていきましょう。
昼神グランドホテル天心～展望露天風呂から星空を一望～
昼神グランドホテル天心は、昼神温泉街の中心に位置する近代和風の7階建てホテルです。最大の魅力は、最上階の7階にある展望大浴場と露天風呂 阿知川を見下ろす高台から、昼は南信州の山々の絶景を、夜は満天の星空を眺めながら温泉に浸かることができます。
客室は全60室あり、和室を中心にさまざまなタイプが揃っています。2023年春にはリニューアルされた露天風呂付き客室も2部屋登場し、よりプライベートな空間で温泉を満喫できるようになりました。客室から一歩も出ずに、とろりとした昼神温泉の美肌の湯を独り占めできるのは、贅沢です。
食事は、信州の旬の食材をふんだんに使った会席料理がいただけます。スタンダードな天心会席から、信州牛や地元の山菜を堪能できるグレードアッププランまで、お好みに合わせて選べるのが便利な点 料理の彩りも美しく、目でも舌でも楽しめる内容になっています。
星空ナイトツアーへのアクセスも良好で、ヘブンスそのはらまでは車で約20分ほど。宿泊プランにナイトツアーチケットが付いたお得なプランも用意されています。温泉も星空も料理も、すべてバランスよく楽しみたい方にぴったりのホテルです。1泊2食付きで15,000円前後から宿泊できるので、コスパの面でも魅力的です。
ユルイの宿 恵山～囲炉裏のぬくもりに癒される宿～
ユルイの宿 恵山は、「ユルイ」という南信州の方言がその名の由来。「ちょっと寄って囲炉裏でゆっくりしていきなさい」という温かいおもてなしの心が込められた旅館です。
全47室ある客室はゆったりとした造りで、どの客室からも南信州の豊かな自然を感じることができます。特におすすめなのが、囲炉裏を囲んでいただく食事の時間。地元の山の幸や川魚などを使った信州郷土会席は、素朴ながらも心がほっこりする味わいです。個室の食事処で、周りを気にせずゆっくり味わえるのも便利です。
温泉は、男女それぞれの大浴場にスチームサウナが完備されているほか、最大8人まで入れる貸切露天風呂もあります。周囲を気にせず昼神温泉の名湯を楽しめるプライベートな空間は、家族連れやグループ旅行にもぴったり。とろりとした泉質で、お風呂上がりのお肌はもうツルツルです。
スタンダードプランは1泊2食付きで12,650円前後からとリーズナブル。温かい人情と囲炉裏のぬくもりに包まれながら、南信州の豊かな食文化と名湯を堪能できる宿です。日常の喧噪を忘れてのんびりと心を休めたい方に、自信を持っておすすめできる旅館です。
石苔亭いしだ～数寄屋造りの大人の隠れ宿～
石苔亭いしだは、三千坪もの広大な敷地に、わずか17室だけの客室を持つ贅沢な純和風旅館です。日本建築の粋を極めた数寄屋造りの建物は、一歩足を踏み入れた瞬間から非日常の世界へと誘ってくれます。
客室はすべて趣の異なる造りで、窓の外には四季折々に彩りを変える美しい庭園が広がります。「和趣（やまとごころ）」をコンセプトに、日本の建築・料理・おもてなしにこだわり抜いた宿づくりが特徴で、まるで時が止まったかのような静寂の中で過ごすひとときは格別です。
温泉は、地元産の天然石を贅沢に使った大浴場と露天風呂で楽しめます。昼神温泉ならではのとろりとした肌触りの湯に浸かれば、お肌がすべすべになるでしょう。また、ロビーに設えられた能舞台では、地元の伝統芸能が毎夜上演されるという、他の宿にはないユニークな体験も待っています。
料理は、料理長が厳選した信州の旬の素材を使った本格会席。季節ごとに替わる特別料理は、南信州の山の恵みを存分に堪能できる逸品揃いです。エステサロンや茶室、シアタールームも完備されているので、特別な記念日やご褒美旅にもぴったり。大人の贅沢な旅を楽しみたい方に、自信を持っておすすめしたい一軒です。
おとぎ亭光風～おとぎの世界に迷い込む温泉旅館～
おとぎ亭光風は、その名の通り「おとぎの世界」がコンセプトのユニークな温泉旅館です 2022年には楽天トラベルゴールドアワードを受賞し、2023年3月にはリニューアルも実施。ますます。魅力がパワーアップしている注目の宿です。
全21室の館内には、女将こだわりの幻想的なしつらえがあちこちに散りばめられています。四季折々のおとぎ物語をテーマに趣向を凝らした空間は、歩いているだけでワクワクする仕掛けがいっぱい 普段の生活では味わえない非日常感に、思わず童心に返ってしまいます。
温泉はアルカリ性単純硫黄泉で、ペーハー値9.7という強アルカリ性のお湯 とろりとした湯がお肌の古い角質をやさしく取り除いてくれるので、「美肌の湯」の名にふさわしい泉質です。緑に囲まれた露天風呂からは豊かな自然の景色を眺めることができ、心身ともにリフレッシュできます。
食事は地元の旬の食材を使った「御伽会席」がいただけます。見た目も華やかで、おとぎの世界観を料理でも表現しているのが素敵です。女子旅やカップル旅に特に人気のある宿で、写真映えするスポットも多いので、旅の思い出をたくさん残せるでしょうの一軒です。
昼神温泉 ひるがみの森～コスパ抜群の高台の温泉リゾート～
昼神温泉 ひるがみの森は、2023年3月にリニューアルオープンした、昼神温泉の高台に佇む温泉リゾートです。温泉街を見下ろす高台という立地を活かした、開放感抜群の露天風呂が最大の魅力。星空を見上げながら入浴できるロケーションは、阿智村ならではの贅沢な体験です。
全37室の客室は、温泉街を一望できる客室を中心にさまざまなタイプが揃っています。大浴場には60トンもの温泉が注がれる昼神温泉随一の広さを誇り、ツルツル・トロトロの良質なお湯を心ゆくまで堪能できます。さらに一晩中入浴可能なので、夜の星空を眺めながらの入浴も、朝の清々しい空気の中での入浴も楽しめます。
食事は、信州の食材をふんだんに使った季節の会席料理が好評です。信州産牛のプランや海鮮づくしプランなど、バラエティ豊かなメニューが揃っているので、グルメな方も満足度が高いでしょう。
嬉しいのは、お日にち限定の直前割プランや早期予約割引など、お得なプランが豊富に用意されていること。1泊2食付きで7,700円前後からという驚きの価格設定は、阿智村の宿の中でもトップクラスのコスパです。気軽に阿智村旅行を楽しみたい方や、初めての阿智村旅行にもぴったりの宿です。
湯元ホテル阿智川～洞窟風呂が名物の大型温泉ホテル～
湯元ホテル阿智川は、全97室を誇る昼神温泉エリア最大級の温泉ホテルです。昼神温泉郷の奥まった静かな場所に位置し、太古のロマンと旅情あふれる雰囲気が漂っています。
最大の特徴は、特に圧巻の温泉施設。大浴場、露天風呂に加えて、大きな岩を組み合わせて作った「洞窟風呂」は当館だけのオリジナル体験です。奥から湧き出る源泉に包まれる洞窟空間は、まるで冒険に出かけたかのようなワクワク感があり、軽いサウナ感覚も楽しめると大好評です。6つもの温泉施設を備えているので、湯めぐりを存分に楽しめます。
チェックインから翌朝9時まで一晩中入浴可能なのも便利な点。200人も入れるほどの広々とした大浴場は、混雑を気にせずのんびりと温泉を満喫できます。
客室は和室から洋室まで幅広いタイプがあり、家族旅行からカップル旅行、グループ旅行までさまざまなシーンに対応。食事は信州の旬の食材を使った会席料理で、前菜から始まる本格的なコースを楽しめます。素泊まりプランや朝食のみプランもあるので、自由な旅のスタイルに合わせて利用できるのが便利です。
日長庵 桂月～料亭仕込みの料理を味わう純和風旅館～
日長庵 桂月は、100年の歴史を持つ老舗料亭を姉妹店に持つ、料理自慢の本格和風旅館です 2024年には楽天トラベルブロンズアワードを受賞しており、その実力はお墨付き。全20室のこぢんまりとした規模感が、行き届いたおもてなしを可能にしています。
この宿の一番の自慢は、特に料理。姉妹店の老舗料亭の技を受け継いだ毎月替わりの会席料理は、信州の旬を存分に使った繊細な味わいが特徴です。鯉の甘露煮など、地元ならではの一品も好評で、料理を目当てにリピートする方も多いのだとか。食事処は部屋ごとに仕切られているので、プライベート感たっぷりにゆっくり味わえます。
温泉は、総高野槙造りの大浴場と露天風呂が24時間利用可能 高野槙の清々しい木の香りに包まれながら、昼神温泉の美肌の湯を心ゆくまで楽しめます。木のぬくもりと温泉の温もりが溶け合う空間は、この宿ならではの贅沢です。
アクセス面では、飯田駅からの無料送迎（要事前予約）があるのも助かりますね 星空ナイトツアーのチケットと送迎がセットになった宿泊プランも人気です。料理にこだわりたい方、落ち着いた大人の旅を楽しみたい方に、ぜひおすすめしたい一軒です。
2026年の阿智村旅行をするコツ
阿智村への旅行をもっと楽しむために、知っておくと便利な情報をまとめました。
まず、星空ナイトツアーに参加するなら、事前にチケットを確保しておくことが大切です。特に夏休みや連休シーズンは、当日券が売り切れてしまうことも少なくありません。宿泊プランにナイトツアーチケットが含まれているプランを選べば、チケットの心配をせずに旅を楽しめるので安心です。ヘブンスそのはらの公式サイトで開催日を確認してから旅程を組むのがおすすめです。
星空を楽しむには、天気のチェックも欠かせません。標高1,400メートルの山頂は平地よりもかなり冷え込むので、夏でも長袖の羽織りものを持参することをおすすめします。冬場は本格的な防寒対策が必須です。また、星空観賞用のレジャーシートや膝掛けを貸し出してくれる宿もあるので、予約時に確認してください。
2026年の注目情報として、阿智村では6月1日から宿泊税が導入されることが発表されています。1人あたり300円（長野県100円＋阿智村200円）が宿泊代とは別にかかるようになりますので、旅行の予算に組み込んでおきましょう この宿泊税は地域の観光環境整備やサービス向上のために活用されるとのことです。
春（4月上旬〜5月上旬）は花桃の季節で、阿智村一帯がピンク・白・赤の花桃に彩られる「花桃まつり」も見どころです。夏は天の川、秋は紅葉とカシオペア座、冬は雪景色とオリオン座というように、季節によって見える星座も景色も変わるので、何度訪れても新しい発見があります。
お得に宿泊するなら、楽天トラベルでの早期予約がおすすめです。60日前の予約で大幅割引になるプランや、平日限定のお得なプランなど、賢く活用すれば想像以上にリーズナブルに泊まれることもあります。ポイントも貯まるので、次の旅行のための資金にもなりますね
まとめ：2026年は阿智村のホテルで特別な星空体験を
日本一の星空と美肌の温泉、そして信州の山の幸。阿智村には、心と体を癒してくれる魅力がぎゅっと詰まっています。
この記事で紹介した7つのホテル・旅館は、それぞれに個性があり、どの宿を選んでも素敵な思い出が作れるはずです。展望露天風呂から星空を眺めたいなら昼神グランドホテル天心、囲炉裏端で温かいひとときを過ごしたいならユルイの宿 恵山、大人の贅沢を楽しみたいなら石苔亭いしだ、おとぎの世界に浸りたいならおとぎ亭光風がおすすめ。コスパ重視ならひるがみの森、温泉三昧を満喫したいなら湯元ホテル阿智川、料理を堪能したいなら日長庵 桂月を選んでみてください。
2026年はぜひ、阿智村で満天の星空の下、心ゆくまで癒しの時間を過ごしてください。きっと、忘れられない旅の思い出になります。
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